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[우리말 다듬기] '로 푸드' 대체어 '저자극식'
작성자
국립국어원
등록일
2021. 9. 15.
조회수
1621
■ 제목: [우리말 다듬기] '로 푸드' 대체어 '저자극식'
■ 분량: 48초
우리말 다듬기 / 국립국어원
건강한 식습관의 시작
저자극식
로 푸드
100세 시대를 건강하게 살아가려면 무엇보다 식단 관리가 중요해요
식이 요법으로 저자극식을 선호하는 사람이 많아진 것도 그 때문이죠.
#다이어트_대체어_식이 요법 #로 푸드_대체어_저자극식
저자극식은 로 푸드를 다음은 말로 필수 영양 성분을 포함하면서도 나트륨, 당, 지방 등의 함량을 줄인 식품을 뜻해요.
식자재 본연의 맛을 즐길 수 있을 뿐 아니라 비만과 성인병을 예방하는 데도 도움이 되죠.
배달 음식 대신 매일 아침 신선한 식자재를 배송받아 조리해 먹는 것도 저자극식 생활을 지속하는 방법 중 하나인데요.
(친환경 보냉 가방)
일회용 쓰레기 배출로 환경오염을 걱정하는 소비자를 위해 요즘에는 친환경 유통을 하는 업체도 많아졌어요.
#그린테일_대체어_친환경_유통
음식은 물론 생활 환경까지 담백하게 바꾸어 나가는 일, 건강 투자의 시작이에요.
#헬스테크_대체어_건강_투자
<오늘의 다듬은 말>
로 푸드 -> 저자극식
다이어트 -> 식이요법
그린 테일 -> 친환경 유통
헬스테크 -> 건강 투자
국립국어원 유튜브에서 더 많은 영상을 볼 수 있어요!
https://www.youtube.com/channel/UCQEUCVtOyPAozp76V1_Aw0A/videos
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